Rundum Kraft tanken

Das erwartet Sie im Einzelnen:

Anreisetag (Donnerstag)

Wir beginnen um 16.00 Uhr mit einer gemütlichen Kennenlernrunde bei Kaffee und Kuchen in denen wir die Workshops vorstellen, nötige Informationen weitergeben und uns einfach ganz locker kennenlernen. Der Abend ist zur freien Verfügung, um in Ruhe anzukommen, sich umzuschauen oder in einen unserer tollen Lokalitäten (die Besten werden empfohlen) den Abend ausklingen zu lassen.

Freitag

Der Freitag startet mit einem Spaziergang durch die Insel. Wir lernen Norderney von der schönsten Seite im Winter kennen. Anschließend folgt eine Einführung und Vorbereitung für unser erstes Bild.

Mittagspause 

Um 15.00 Uhr starten wir wieder mit leichten Yogaübungen und einer geführten Meditation. Entspannt beginnen wir mit unserem Bild und lassen die Farben spielen. Hierbei sind keine Vorkenntnisse nötig und es entsteht trotzdem ein schönes Werk.  

Der Abend steht zur freien Verfügung oder kann optional mit einem gemeinsamen Essen beendet werden.

Samstag

Wir beginnen um 9.30 Uhr mit der Herstellung eines Hautpflegeproduktes aus reinen Zutaten der Natur und gestalten dafür eine schöne Geschenkverpackung mit Stempeln, Stanzen....

Mittagspause

Gemeinsame Bewegung an der frischen Luft. Anschließend bereiten wir einen leckeren, gesunden Smothie zu und erhalten viele tolle nützliche Infos zur gesunden Ernährung.

Der Abend kann frei gestaltet werden. Wer noch etwas kreativ sein möchte, hat die Gelegenheit, die Räumlichkeiten zu nutzen und mit Farben und Papier neue Kunstwerke zu gestalten.

Sonntag

Mit einer Meditationsübung erhalten wir noch einen Frische-Kick für zu Hause. Ein anschließendes gemeinsames Frühstück bietet noch die Möglichkeit zu einem Austausch und netter Geselligkeit, bevor wir die Rückreise antreten.